Séminaire Bien-Être

Accordez-vous un instant de relaxation entre collègues

Séminaire Bien-Être, l’heure est à la détente29 juillet 202218 avril 2023

Journée ou 1/2 journée
Français, Anglais
Programme à la carte
Réunion possible
Repas possible
Possible en visio

Prestation possible sur

Objectifs principaux

Vos équipes vont adorer

Apprendre à se relaxer sur leur lieu de travail
Se ressourcer et faire le plein d’énergie
S’initier aux techniques de gestion du stress

Découvrez les bienfaits de la relaxation avec un team building autour d'un séminaire bien-être en entreprise

Plongez dans un univers placé sous le signe de la détente et de la relaxation. À l’aide de notre équipe, concoctez une journée de séminaire bien-être à l’attention de vos collaborateurs. Spécialisés dans les activités de bien-être en entreprise depuis 2006, nous vous accompagnons dans l’élaboration du programme idéal, en fonction de vos attentes et de votre budget. Notre petit plus ? Un chef de projet entièrement désigné pour gérer votre séminaire de A à Z !

Massage Amma, auto-massage Do-In, sophrologie, optez pour une de nos différentes activités de bien-être adaptée à l’entreprise. Étirements, techniques de respiration, ou encore massage des points d’acupression, autant d’outils qui permettront à vos collaborateurs de relâcher les tensions accumulées au cours de la journée.

Organisez votre journée cocooning avec nos activités de bien-être en entreprise

Offrez à vos collaborateurs un séminaire tout en douceur avec au programme de la relaxation, de la détente et du lâcher prise. Découvrez quelques-unes de nos propositions de team building bien-être :

Le Massage Amma : pratiqué assis ou allongé, la technique du massage Amma permet de retrouver forme et vitalité en une quinzaine de minutes seulement. Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le massage Amma consiste à stimuler les points d’acupression situés sur les méridiens pour relâcher toute tension et détendre les muscles.

L’auto-massage Do-In : idéal pour faire une pause détente entre deux séances de travail, l’auto-massage Do-In peut se pratiquer seul. Au cours de cette séance, apprenez à vous masser à l’aide de techniques d’étirements, de pressions, et de frictions pour une sensation de bien-être instantanée !

La sophrologie en entreprise : utilisée sur de nombreux lieux de travail, la sophrologie est une technique alliant respiration et relâchement musculaire. Sa pratique permet une meilleure gestion du stress, mais également de développer la confiance en soi. Une activité idéale pour renforcer l’énergie positive entre collaborateurs.

Que comprend votre package Séminaire Bien-Être ?

Prestation clé en main ou à la carte, choisissez parmi nos différentes offres. Pour vous aider, retrouvez ci-dessous un exemple de package proposé par nos soins :

Une activité au choix parmi nos suggestions : massage Amma, automassage Do-In, sophrologie etc.
Des pauses petit-déjeuner, goûter, ou pot de clôture
Un espace mis à disposition pour votre réunion d’équipe
Un déjeuner organisé sur votre lieu de séminaire
La coordination de votre journée bien-être par un de nos chefs de projet

Intéressé par notre offre ? Contactez vite nos équipes pour programmer un premier rendez-vous !