Atelier Plateau équilibré

Apprenez à composer votre plateau-repas en entreprise !

Cet atelier dure plus ou moins 1h30 pour que notre professionnel puisse transmettre ses connaissances à vos collaborateurs tout en gardant un temps d’échanges à la fin. Cette durée permet aussi de l’intégrer facilement dans le planning de vos équipes. Bien entendu, elle peut être modifiée par l’animateur de l’atelier selon vos besoins et contraintes.

Étape 1 : La première partie de l’intervention est théorique. Vos salariés pourront découvrir comment atteindre une alimentation saine facilement, même au restaurant d’entreprise. Ils apprendront comment composer leur plateau repas afin d’avoir tous les nutriments nécessaires pour être performants et concentrés au travail.

Étape 2 : la seconde partie de l’atelier est participative. Chaque participant peut alors poser les questions qu’il souhaite pour être plus au clair sur le sujet. En parallèle, un bilan de leur régime alimentaire sera réalisé pour mettre en place de bonnes habitudes.

Atelier plateau équilibré : des habitudes alimentaires saines pour être productif

L’objectif principal de cet atelier est de retrouver le goût de se faire plaisir en prenant soin de sa santé. Pour cela, il est nécessaire de mieux comprendre l’alimentation en général et les besoins du corps pour être performant au travail. Nous souhaitons aussi que vos équipes puissent traduire leurs connaissances en pratique lors de leur passage au restaurant d’entreprise.

Si cet objectif est atteint, vos salariés verront :

• une hausse significative de leur productivité
• une réduction de la fatigue après le déjeuner
• une meilleure qualité de sommeil la nuit
• une meilleure concentration
• un renforcement de la créativité dans leurs projets professionnels
• un impact plus global sur la santé de chaque participant
• une réduction sur le risque de tomber malade (indigestions, douleurs d’estomac, sensations de lourdeur, ...)

L’organisation parfaite pour votre entreprise avec Happy Unity

Chez Happy Unity, nous avons développé un réseau de professionnels experts dans leur domaine pour vous proposez des ateliers de grande qualité et clés en main. Notre animateur partenaire se déplace directement dans vos locaux pour faciliter l’organisation de l’événement et la participation de vos collaborateurs.

De votre côté, nous vous demandons uniquement de prévoir une salle de réunion (ou un auditorium) équipée d’un vidéoprojecteur et d’un paperboard. Cela permet de garantir la qualité de la présentation. L’atelier plateau équilibré a été conçu pour un groupe de 5 à 15 personnes. De cette façon, chacun pourra profiter d’un accompagnement individualisé.

Vous avez des contraintes propres à votre entreprise ? Nous sommes à votre écoute pour adapter notre organisation et notre atelier à vos besoins. Vous avez plus de 15 salariés intéressés ? Nous pouvons vous guider vers des systèmes de réservation de créneaux en ligne comme Doodle pour organiser la répartition de vos collaborateurs.