Conférence équilibre vie pro et perso

Retrouvez une vie saine et équilibrée !

Conférence Allier vie pro et vie perso28 septembre 202220 novembre 2024

À partir de 20 participants

60 minutes
Format : Collectif
Possible en visio

Prestation possible sur

Objectifs principaux

Vos équipes vont adorer

Apprendre à compartimenter
Mieux répartir leur temps
Faire un bilan personnalisé

La conférence équilibre vie pro et vie perso pour être plus épanoui en entreprise

Suite aux nombreuses périodes de confinement et à l’apparition du télétravail, les moments de travail à la maison se sont multipliés. De ce fait, la frontière entre l’entreprise et la vie personnelle s’est réduite considérablement. Cette situation peut entraîner des troubles du sommeil, de stress chronique et parfois d’épuisement pour certains collaborateurs.

Grâce à notre conférence équilibre vie pro et vie perso, aidez vos employés à mieux comprendre l’impact du télétravail sur leur quotidien et leur bien-être. Ils feront un bilan complet de leur situation personnelle. Cela les aidera à découvrir comment améliorer leurs conditions de travail à la maison tout en conservant un climat familial de qualité.

Suite à l’intervention de nos professionnels, vous constaterez rapidement des bienfaits sur la productivité et l’efficacité de vos équipes dans leurs projets professionnels. Ils auront les clés nécessaires pour mieux compartimenter, ce qui influencera positivement leur niveau de stress et la qualité de leur sommeil. En bref, ils seront plus heureux à la maison et en entreprise.

Comment se passe notre conférence équilibre vie pro et vie perso ?

La conférence s’adresse à toutes les personnes ayant du mal à placer la limite entre leur vie familiale et leur travail. Si elles commencent à ressentir un stress trop important, des troubles du sommeil ou un épuisement, alors il est temps de passer à l’action avec l’aide de nos intervenants !

Étape 1 : Lors de la séance de 60 minutes, les participants commenceront par apprendre tout sur les dimensions personnelles et professionnelles, ainsi que sur l’évolution des modèles d’équilibre.

Etape 2 : Ils verront ensuite les impacts sur le bien-être et pourront réaliser un diagnostic personnel. Par la suite, notre expert leur donnera des astuces pour passer à l’action rapidement.

Étape 3 : A la fin de la conférence, un temps sera dédié aux échanges. Vos collaborateurs pourront ainsi poser toutes leurs questions à l’intervenant. Celui-ci, habitué au monde de l’entreprise, saura les conseiller en fonction de leurs besoins réels et de leur quotidien au travail et à la maison. Un atelier pourra ensuite être proposé en complément (méditation, sieste, auto-massage, etc.).

Une meilleure organisation pour vous soulager au quotidien

Notre conférence équilibre vie pro et vie perso e a été construite à la suite des confinements. De nombreux salariés ont remarqué l’impact du télétravail sur leur stress, leur sommeil et leurs relations. Il est donc essentiel pour les entreprises de les accompagner dans ce changement de mode de travail.

Nos experts en qualité de vie au travail sont justement là pour faire le point avec vos collaborateurs. Ils pourront ainsi :

dispenser des conseils pratiques, adaptés à la réalité de votre entreprise et au quotidien des participants
passer à l’action rapidement, simplement et durablement pour un quotidien plus serein
entraîner une réduction du stress et donc une amélioration du sommeil
commencer la journée avec plus d’énergie et de patience

Happy Unity vous garantit une organisation sans accroc !

Vous souhaitez proposer des conférences, des ateliers ou encore des cours collectifs sur la thématique du bien-être à vos employés ? Cela peut demander un certain temps à organiser. Heureusement, Happy Unity est là pour prendre la relève ! Nous nous chargeons de tout, ou presque, pour vous grâce à notre réseau d’intervenants partout en France.

Pour la conférence sur l’équilibre vie professionnelle et personnelle, nous faisons appel à des experts en qualité de vie au travail. Ceux-ci se rendent directement dans vos locaux pour une intervention d’environ 1 heure. Vos collaborateurs peuvent la suivre en présentiel ou en visioconférence, avec un minimum de 20 participants.

De votre côté, vous n’aurez qu’à mettre à disposition une pièce suffisamment grande, dans laquelle il est possible d’installer un projecteur et un micro. Afin que les participants prennent des notes, nous vous conseillons d’installer des chaises et des tables. Pour le reste, notre expert arrive avec tout le matériel nécessaire à son intervention.

Des intervenants qualifiés Formés et accrédités

Un programme multi-activités Disponible sur demande

Besoin de conseils ? Contactez notre équipe !

Quels sont les bienfaits de l’équilibre vie professionnelle et vie personnelle ?

La frontière entre ces deux dimensions de vie permet de limiter le stress ainsi que les troubles du sommeil. L’objectif est d’éviter l’épuisement de vos salariés. Un bon équilibre vie pro/perso leur apporte plus d’énergie au quotidien.

La conférence peut-elle avoir lieu en distanciel ?

Vous manquez de place dans vos locaux ou certains collaborateurs sont en télétravail ? Aucun problème, notre intervenant peut animer la conférence en présentiel, en visioconférence ou en hybride.

Qui est l’intervenant ?

Chez Happy Unity, nous travaillons avec un réseau de professionnels, experts en qualité de vie au travail. Leur approche permet d’analyser l’impact des nouveaux modes de travail sur le bien-être de vos collaborateurs. Ils peuvent ainsi apporter des solutions concrètes et accessibles à tous.

Y a-t-il un nombre limité de personnes ?

Nous demandons à ce qu’il y ait au moins 20 participants à cette conférence mais il n’y a pas de nombre maximum. L’essentiel est que vous ayez un espace assez grand pour accueillir tout le monde.

Combien de temps dure la conférence sur l’équilibre de vie ?

Cette intervention dure environ 1 heure pour avoir le temps d’apporter une partie théorique, des conseils pratiques et des réponses personnalisées aux questions des participants.